10

2026-08

暑期近视防控 | 近视风险三级管理，家长必看

在小儿视光门诊中，总能看到很多家长的焦虑瞬间：孩子远视储备轻微下降、眼轴小幅增长、度数涨了几十度，家长就瞬间紧张、忧心忡忡，生怕孩子从此“高度近视”，影响终身。在近视低龄化愈发普遍的当下，家长重视孩子眼健康、主动做近视防控，本身是值得肯定的好事。但过度焦虑、盲目恐慌，反而容易陷入防控误区，甚至采取不当干预方式，得不偿失。今天就从临床实际出发，帮家长理清近视防控的核心逻辑，走出焦虑误区，科学守护孩子

10

2026-08

张玉娇医生 | 暑假来了！不想孩子视力“大滑坡”？这份户外护眼攻略请收好

暑假本来是孩子们放松眼睛、尽情奔跑的好时光，但现实中，很多孩子的视力反而在假期里“断崖式”下降——因为有大把时间宅在家里刷手机、看平板、打游戏。如何利用暑假特点，帮孩子守住视力防线？答案很简单：把假期还给孩子，把孩子交给阳光。01为什么暑假是近视防控的“黄金期”？科学研究证实：每天保证2小时以上的日间户外活动，是现阶段最有效、最廉价的近视预防手段。这是因为自然光照能刺激视网膜分泌多巴胺

08

2026-08

雇利敏主任 | 视功能“翻车”了怎么办？离焦镜、OK镜还能上车吗？

上回聊了视功能是啥，有家长看完私信问：“孩子查出视功能异常，是不是近视防控的路就堵死了？调节滞后、集合不足，还能配离焦镜吗？OK镜还有戏吗？”别慌。今天就来聊聊：视功能查出问题，到底怎么办？离焦镜、OK镜还能不能用？01先别急着“判死刑”视功能异常分三类第一类：轻度“摸鱼”——功能性失调 最常见。调节有点滞后、集合有点不足，但孩子平时没感觉，或只是看久了有点累。  

07

2026-08

张玉娇医生 | 你还在给孩子配传统OK镜？全数字化时代来了，防控效果和安全性都赢了！

很多家长是在孩子近视后才听说OK镜，以为这是个“黑科技”，其实它并不是什么新鲜事物，早在20世纪50年代就开始应用于临床。有些爸妈甚至自己也用过OK镜，只不过最初的一代和二代OK镜设计材质和控制近视效果都很有限，加上当时国内验配管理不规范，甚至发生过用自来水洗镜片导致角膜炎的悲剧，导致OK镜一度退出了中国市场。后来技术稳定、管理规范，OK镜才重新回归。但很多家长不知道的是：今天的OK镜，已经进化到

06

2026-08

暑期近视防控 | 儿童配镜常见误区，你中了几条？

当孩子开始说看不清黑板上的字时，总有人热心地给家长支招，比如“先别给孩子配眼镜，眼镜戴上就摘不下来了”“平时不用戴眼镜，上课戴着就行”“等孩子长大做手术解决，现在不用管”……这些听起来头头是道的建议，其实藏着不少“坑”。让我们一起揭开关于儿童近视配镜误区的真相，别让错误观念影响孩子的视力健康。01误区一：戴眼镜加深近视真相：不戴眼镜才会加重近视很多家长存在侥幸心理，觉得孩子只是轻微看不清，硬扛着不

05

2026-08

暑期护眼“燃”起来！上海大学医学院附属眼科中心近视防控挑战赛第二期启动

8 月 1 日，我院近视防控挑战赛第一期颁奖活动顺利举办。活动现场，雇利敏博士为第一期挑战赛中眼轴增长控制表现优异的小朋友颁发嘉奖。一份小小的鼓励，既是对孩子们坚持科学护眼、规范配戴干预方案的肯定，也激励更多家庭重视长期近视管理。

30

2026-07

上海普瑞专家说 | 细节决定健康：角膜塑形镜（OK镜）日常护理全攻略

对于配戴角膜塑形镜（OK镜）的人来说，“取镜”只是一步，“护理”才是贯穿整个使用周期的重头戏。OK镜直接接触角膜，如果护理不当，不仅会影响塑形效果，更可能导致角膜损伤或感染。以下是一套标准、严谨的日常护理流程，分为晨起摘镜、清洗与保存、睡前戴镜以及定期除蛋白四个环节。

29

2026-07

上海普瑞专家说 | 科学延缓眼轴增长：一文读懂近视防控的有效方法与“伪手段”

近视防控的关键在于延缓眼轴增长，目前医学界认可有效的手段主要分为行为干预、光学矫正和药物干预三大类。以下是循证医学支持的有效方法：一、行为与环境干预（基础）户外活动：被证实有效且零成本的方法。每天保证2小时以上的日间户外活动，光照强度（>10000勒克斯）可刺激视网膜释放多巴胺，抑制眼轴增长。关键在于“户外”，而非运动本身。

29

2026-07

张玉娇医生 | 斜视矫正手术避坑指南+高频问答Q&A​！

斜视是一种较为常见的小儿眼病可能诱发斜视的原因有很多如先天眼外肌发育不良视功能发育不完善、不良用眼习惯等斜视主要的治疗方式还是手术治疗，通过调整眼外肌的强度与附着点的位置，使眼位趋于正常。然而有些家长考虑到孩子年龄过小等原因，担心麻醉手术会影响孩子的健康，拒绝手术治疗。上海大学医学院附属眼科中心（上海普瑞眼科医院）张玉娇医生就来聊聊在治疗斜视过程中的常见高频问题，为孩子的眼健康保驾护航~Q1什么是

29

2026-07

上海普瑞专家说 | 巩膜镜：眼表精准防护与视力重建的临床应用

巩膜镜是一种定制化硬性接触镜，其设计核心区别于普通软性隐形眼镜与角膜塑形镜——依托巩膜作为支撑载体，在镜片与角膜表面之间形成恒定的泪液储留腔隙，从而构建出稳定的光学矫正界面与眼表保护屏障。巩膜镜并非普通的视力矫正工具，而是针对复杂角膜病变、眼表功能障碍等疑难眼部问题的临床解决方案...

28

2026-07

闫妍博士 | 孩子近视了，RGP、OK镜、离焦镜怎么选？

家长朋友们，孩子们都放暑假啦~你们是否还在为孩子每年加深的近视度数难眠？面对五花八门的防控手段，是不是越看越迷茫？别慌！花时间讲透三种主流近视防控手段的真相帮您找到适合孩子的近视防控方案！上海大学医学院附属眼科中心（上海普瑞眼科医院）小儿视光与弱视专科 闫妍博士，来一起为家长朋友们专业解答下近视防控怎么选？01普通框架眼镜——基础但效果有限！它价格亲民、佩戴方便，但核心作用只是矫正视力。研究表明，

27

2026-07

闫妍博士 | 儿童斜视矫正的4大核心问题！

家长朋友们请注意~您是否发现孩子看东西总是歪头？拍照时眼神总是不对称？斜视不仅影响颜值，更会摧毁立体视觉、导致脊柱变形！上海大学医学院附属眼科中心（上海普瑞眼科医院）小儿视光与弱视专科 闫妍博士，跟家长朋友们讲解四大核心问题，打破麻醉恐惧，带您看清科学矫正的关键！问题一：斜视必须要手术吗？当孩子出现双眼不协调、视物重影时，这就是眼外肌失控的警报！记住：斜视无法自愈，拖延治疗会导致立体视觉丧失。手术

27

2026-07

张玉娇医生 | 孩子弱视的4个早期信号，家长需看

什么是弱视？在视觉发育期，由于单眼斜视、未矫正的屈光参差、未矫正的高度屈光不正、形觉剥夺引起的单眼或双眼矫正视力低于相应年龄的视力为弱视;或双眼视力相差2行及以上，视力较低眼为弱视。根据儿童视力发育规律:年龄3~5岁儿童视力的正常值下限为0.56岁及以上儿童视力的正常值下限为0.7(中国儿童弱视防治专家共识(2021年))从婴儿期开始，家长就应该定期带孩子进行视力筛查，以便尽早发现并干预潜在的视力

27

2026-07

梁修文医生 | 别只盯着近视！孩子散光问题同样不容忽视~

26

2026-07

雇利敏主任 | 孩子不自觉歪头、眯眼可能是斜视信号！家长需警惕

当你发现孩子看电视时总是不自觉歪着头，或者看绘本时频繁眯起一只眼睛，千万别以为只是"坏习惯"！这些看似寻常的小动作，可能是斜视发出的紧急信号。这些异常表现家长必须警惕！！孩子的眼睛不会说谎但他们往往无法准确描述不适家长需要重点关注以下三大核心症状歪头视物：孩子看东西时习惯将头部向一侧倾斜，或下巴内收、抬高，尤其在看电视、看书时明显。眯眼代偿：频繁用手揉眼，或单眼眯成一条缝，试图通过调节焦距看清物体

26

2026-07

张玉娇医生 | 孩子戴眼镜越早，近视加深越快？

孩子戴眼镜越早，近视加深越快？这些误区正在耽误孩子视力健康！家长们一定要重视起来~误区一：眼镜是近视加深的 "加速器"《中华眼科杂志》研究显示：正确配戴眼镜可使近视年增长度数降低 30%！国家卫健委青少年近视防控白皮书指出，未及时矫正的近视儿童年均度数增长达 150 度，而科学配镜者可能增长 75 度。误区二："低度数不用戴镜" 的致命拖延“孩子视力 1.0 以下但不到 200 度，平时能看清就不